一、教学目标：

1. 知识与技能目标：学生能够掌握团身后滚翻的基本动作要领，并能独立完成整个动作。

2. 过程与方法目标：通过分步骤的教学方式，让学生逐步理解并掌握团身后滚翻的动作技巧。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、坚韧的精神品质，增强学生的身体协调性和灵活性。

二、教学重难点：

重点：团身、滚动、推手的动作配合。

难点：在滚动过程中保持身体的紧凑度和重心的控制。

三、教学准备：

1. 场地布置：平整的垫子，确保安全无隐患。

2. 教具准备：录音机（用于播放音乐或指令）、保护垫等。

四、教学过程：

（一）开始部分（5分钟）

1. 集合整队，清点人数。

2. 宣布本节课的内容及要求。

3. 做简单的热身活动，如慢跑、关节活动操等。

（二）基本部分（30分钟）

1. 动作讲解示范

- 教师先进行完整的动作示范，边讲边做，强调关键点。

- 重点讲解团身、滚动、推手三个环节的动作要领。

2. 分解练习

- 第一步：蹲踞姿势。让学生模仿蹲踞姿势，感受身体的紧凑状态。

- 第二步：向前滚动。练习从蹲踞位置向前滚动的动作，注意身体的紧凑性。

- 第三步：推手站立。在滚动到一定程度时，用手臂推地站起。

3. 合并练习

- 将上述三个步骤连贯起来，进行完整动作的练习。

- 教师巡回指导，纠正错误动作。

4. 分组练习

- 学生分成小组，互相观察、帮助，提高练习效果。

- 教师对各小组进行个别指导。

5. 比赛展示

- 组织小型比赛，鼓励学生积极参与，激发学习兴趣。

- 对表现优秀的学生给予表扬和奖励。

（三）结束部分（5分钟）

1. 放松活动：带领学生做一些轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

2. 总结点评：总结本节课的学习情况，表扬进步明显的同学。

3. 布置作业：要求学生课后复习今天所学内容，并尝试在家人的帮助下练习。

五、注意事项：

1. 在整个教学过程中，教师要时刻关注学生的安全，避免发生意外伤害。

2. 对于初学者，可以适当降低难度，增加保护措施。

3. 根据学生的实际情况调整教学进度，确保每个学生都能跟上节奏。

通过以上教学设计，相信学生们能够在轻松愉快的氛围中学会团身后滚翻这项技能，同时也培养了他们的团队合作精神和勇于挑战自我的勇气。