近年来，随着电子设备的普及和学习压力的增加，青少年近视问题日益严重。为有效保护学生视力健康，促进其全面发展，特制定本《学校防控青少年近视实施方案》。

一、指导思想

以科学发展观为统领，坚持预防为主、防治结合的原则，通过科学管理与合理干预相结合的方式，全面降低青少年近视发生率，提高学生体质健康水平。

二、具体措施

（一）改善教学环境

1. 优化教室光线

确保教室内自然采光充足，安装可调节亮度的人工光源，避免强光直射或昏暗照明。

2. 调整课桌椅高度

定期检查并调整课桌椅的高度，使其符合学生身高比例，减少眼部疲劳。

3. 控制屏幕使用时间

减少不必要的多媒体教学时长，严格限制学生在课堂上使用电子设备的时间。

（二）加强体育锻炼

1. 保证每天运动量

每天安排不少于1小时的大课间活动及课外体育锻炼，鼓励学生参与跳绳、踢毽子等有助于眼睛放松的运动项目。

2. 组织户外活动

每周至少开展两次集体性的户外活动，让学生接触阳光，缓解视疲劳。

（三）培养良好习惯

1. 规范用眼行为

教育学生保持正确的读写姿势，做到“三个一”（即书本离眼睛一尺远、胸离桌子一拳远、手指离笔尖一寸远），并养成定时休息的好习惯。

2. 控制电子产品使用

对于非必要用途的手机和平板电脑等电子设备，家长应严格管控其使用频率和时长，并引导孩子选择有益身心发展的娱乐方式。

（四）定期视力筛查

1. 建立档案制度

每学期对学生进行一次全面的视力检测，并将结果记录存档，以便及时发现异常情况。

2. 及时反馈信息

若发现视力下降明显的学生，应及时通知家长，并建议其带孩子到专业医疗机构就诊。

三、考核评估机制

建立健全监督评价体系，将各班级近视防控工作纳入年度绩效考核范畴，对表现突出的单位和个人给予表彰奖励；同时针对存在问题较多的部门提出整改意见，确保各项措施得到有效落实。

总之，《学校防控青少年近视实施方案》旨在从多方面入手，构建起全方位、多层次的青少年视力保健网络，努力实现“零增长”甚至“负增长”的目标，为下一代健康成长保驾护航！