【尿酸正常值范围是多少mmol】尿酸是人体代谢产物之一，主要来源于食物中的嘌呤和体内细胞的分解。尿酸在血液中以尿酸盐的形式存在，当其浓度过高时，可能引发痛风、肾结石等健康问题。因此，了解尿酸的正常值范围对于维护身体健康非常重要。
一般来说，尿酸的正常值范围因性别和年龄有所不同。男性和女性的尿酸水平存在差异，而不同年龄段的人群也可能有细微的差别。以下是根据临床数据整理的尿酸正常值范围总结。
尿酸正常值范围（单位：mmol/L）
| 性别 | 年龄段 | 正常值范围（mmol/L） |
| 男性 | 成年 | 208 – 428 |
| 女性 | 成年 | 155 – 357 |
| 男性 | 儿童/青少年 | 120 – 250 |
| 女性 | 儿童/青少年 | 100 – 220 |
| 孕妇 | 一般情况 | 150 – 300 |
> 注：以上数值为参考范围，具体数值可能因检测方法和医院标准略有不同。建议结合医生诊断进行判断。
尿酸偏高或偏低的常见原因
- 尿酸偏高：饮食中摄入过多高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）、饮酒、肥胖、肾功能不全、某些药物影响等。
- 尿酸偏低：可能与营养不良、肝病、某些遗传性疾病或药物作用有关。
如何控制尿酸水平？
1. 饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，多喝水促进尿酸排泄。
2. 保持健康体重：避免肥胖，有助于降低尿酸水平。
3. 规律运动：适度锻炼有助于新陈代谢，但应避免剧烈运动导致身体应激反应。
4. 定期检查：尤其是有痛风家族史或相关症状的人群，应定期监测尿酸水平。
总之，尿酸的正常值范围因人而异，了解自己的尿酸水平并采取相应的健康管理措施，是预防相关疾病的重要手段。如有异常，建议及时就医，接受专业指导。
以上就是【尿酸正常值范围是多少mmol】相关内容，希望对您有所帮助。
