苹果手机设置流量下载通常指的是在移动数据网络环境下进行应用、音乐、视频等内容的下载。由于苹果手机的操作系统和版本可能存在差异，具体的设置方法可能略有不同。以下是一般性的步骤和常见的方法：

方法一：直接在App Store下载

在苹果手机上直接通过App Store进行软件下载时，只要处于蜂窝移动数据网络覆盖范围内，都会默认使用流量进行下载。无需额外设置，只要确保手机有足够的流量即可。

方法二：使用浏览器下载文件

1. 打开苹果手机上的Safari浏览器或其他浏览器。

2. 搜索想要下载的文件或应用。

3. 点击下载链接，浏览器会提示选择保存文件的位置。选择保存位置后，点击“确定”开始下载。在此过程中，只要手机处于蜂窝移动数据网络覆盖范围内，就会使用流量进行下载。

为了防止不小心超出流量限制或发生其他不必要的问题，建议在下载大文件或使用大量流量时，确保手机连接了Wi-Fi网络或使用稳定的移动数据套餐。此外，还可以考虑通过运营商的官方应用或网站查询当前的流量使用情况，避免超出套餐限制。

请注意，以上方法仅供参考，具体的设置步骤可能会因手机型号和系统版本的不同而有所差异。如有疑问，建议查阅苹果官网或联系苹果客服进行咨询。