要修改手机QQ的密码，可以按照以下步骤操作：

1. 打开手机QQ，并登录账户。

2. 点击左上角“头像”，进入个人主页。

3. 在个人主页左下角找到并点击“设置”图标。

4. 进入“设置”页面后，选择“账号安全”。

5. 找到并点击“密码修改”，输入旧密码以及要设置的新密码，即可完成密码修改。

另外，还可以在登录界面选择“忘记密码”，然后根据提示操作找回或修改密码。为确保账号安全，建议定期修改密码，并避免使用过于简单的密码。

以上步骤可能会因QQ版本或手机系统略有不同，请根据具体情况进行调整。如有其他问题，可咨询腾讯QQ客服。