电脑还原系统到Win7可以通过两种方法实现：系统自带的还原点还原和系统重装还原。以下是详细的步骤：

方法一：系统自带的还原点还原（适用于win7系统自带的还原更改功能）

1. 打开电脑的开始菜单，找到“控制面板”并打开。

2. 在控制面板中，选择“恢复”选项。

3. 点击打开“恢复到计算机”。如果之前没有创建过还原点，则无法进行此操作。如果已经创建了还原点，可以选择其中的一个进行下一步操作。请注意确保选择的还原点与系统出现问题之前的状态相符。

4. 按照屏幕上的指示进行操作，完成系统的还原过程。在此过程中，电脑可能会多次重启并出现一些提示信息，按照指示操作即可。在重启期间请勿关闭或断开电源连接，并确保系统的电源稳定。

方法二：系统重装还原（适用于通过重装系统的方式还原系统）

此方法需要使用安装光盘或启动U盘来启动电脑并进入WinPE系统环境。随后按照提示进行系统重装操作即可。需要注意的是，在重装之前请备份重要数据，避免造成损失。如果不确定操作步骤或存在疑问，请咨询计算机专业人员获取帮助。需要注意的是重新安装系统可能导致原有数据和程序丢失，请确保了解并接受此风险后再进行此操作。如果重新安装系统后仍然存在问题，可能需要考虑计算机硬件方面的问题，如内存和硬盘问题等。如果出现相关问题或需要帮助请咨询专业人员解决这些问题的方法以及检测内存、硬盘是否存在问题的最佳途径。一般而言可以在专业人员的指导下利用软件对内存硬盘进行检测测试以保证能够找出可能的硬件问题。

同时为了确保操作系统的稳定和数据的备份需要定期检查计算机的还原点和做好相关重要数据文件的备份和储存工作以避免出现意外情况导致数据丢失或系统崩溃等问题发生。另外在安装新的操作系统之前也需要确保已经备份了所有重要的数据并且了解如何安装操作系统以及相关的驱动程序和软件等以避免不必要的麻烦和损失发生。总之在进行任何计算机操作之前都需要谨慎考虑并了解相关的知识和技巧以确保操作的正确性和安全性同时避免造成不必要的损失和风险发生。同时如果对计算机操作和相关的知识不是很熟悉可以寻求专业人士的帮助和支持以更好地维护和管理自己的计算机设备和数据安全。