当您的OPPO手机在玩了一段时间后变得发烫，这可能是由多种因素导致的。以下是一些可能的原因及其解决方案：

1. 处理器高负荷运行：在运行大型游戏或进行高强度的工作时，手机处理器需要更多的计算资源和功耗来执行任务，这会导致手机温度升高。此时可以尝试降低手机负荷，例如关闭不必要的后台应用程序或降低游戏画质设置等。

2. 环境温度过高：在高温环境下使用手机，如夏天室外或炎热的车厢内，手机容易过热。在这种情况下，建议将手机移至较凉爽的环境中使用。

3. 手机散热不良：手机壳、贴膜等配件可能会影响手机的散热效果。如果使用了过于厚重的手机壳或质量不好的贴膜，建议更换为轻薄的手机壳或高质量的贴膜，以提高散热效果。

4. 系统问题：在某些情况下，系统软件的错误也可能导致手机过热。您可以尝试重启手机，或者检查系统更新以修复可能的软件问题。如果问题仍然存在，建议进行恢复出厂设置或寻求OPPO客服的帮助。

5. 硬件问题：如果以上方法都不能解决问题，那么可能是硬件问题导致的。这时候最好联系OPPO的售后服务或专业维修人员进行检查和维修。

请注意，手机过热可能会对硬件造成损害，因此建议您尽快找到并解决问题。同时，为了避免手机过热，建议您合理使用手机，避免长时间连续使用高强度的应用程序和游戏，并尽量在适宜的环境温度下使用手机。