可以通过以下几种方式退订QQ会员：

1. 打开手机QQ，点击顶部的个人头像。在打开的侧边栏中，点击“我的超级会员”或“我的大会员”（取决于会员类型）。然后找到并点击“个人中心”，下滑找到并点击“自动续费”选项，然后选择要取消的续费项目并点击关闭即可。这种方法的优势在于，对于设置了自动续费的用户来说非常方便，可以轻松在开启或关闭服务间切换。如果想要更快地进行退订操作，可以使用手机快捷键操作进行退出，更为便捷。如果单纯关闭自动续费不能退订成功，可以通过拨打客服热线来寻求帮助。此外，也可以尝试联系在线客服进行退订。

2. 通过手机短信退订QQ会员服务：移动手机用户可以直接发送短信进行退订。不同运营商有不同的指令要求，可以根据短信提示进行退订操作。联通和电信用户也可以尝试发送相应的短信指令进行退订操作。这种方式方便快捷，只需要按照短信提示操作即可，而且可以及时了解是否成功退订。除此之外需要注意的是务必准确提供需要退订的会员信息以协助客服进行办理。也可以通过微信或者支付平台的个人中心关注对应的支付项目以完成退订的操作流程。如果不确定具体的退订方式也可以通过查询联系方式来获取具体的帮助信息。这些方法都有助于用户成功地退订QQ会员服务。如果需要进一步咨询退订的细节或者问题可以直接联系腾讯客服获得更多帮助。总之根据具体情况选择最适合自己的退订方式即可成功退订QQ会员服务。

请注意，在退订之前务必确认自己的会员状态以及退订的具体方式是否适合自己。此外操作完成后请务必再次确认是否成功退订，以免浪费资金和时间。如有任何问题或者不清楚的地方可以联系腾讯客服获取帮助和指导。