一、活动背景

每个人都有一个独特的自我，了解自己是人生中最重要的课题之一。在成长过程中，孩子们需要学会认识自己的优点与缺点，理解自己的情感和需求，从而更好地适应社会。本次主题班会旨在引导学生通过各种形式的互动活动，深入探索自我，培养自信心和责任感。

二、活动目标

1. 让学生认识到每个人都是独一无二的个体。

2. 帮助学生学会正确评价自己，增强自信心。

3. 提升学生的自我管理能力和人际交往能力。

4. 激发学生对未来的憧憬，树立积极的人生观。

三、活动准备

1. 准备一些镜子作为道具，让学生直观地看到自己的外貌特征。

2. 制作一张“我的优点清单”表格，供学生填写。

3. 收集一些名人关于自我认知的故事或名言警句。

4. 安排几个小组讨论环节，让同学们分享彼此的看法。

四、活动过程

（一）导入新课

教师可以先讲述一个关于镜子的小故事，比如“盲人摸象”，然后提问：“为什么他们每个人都觉得自己是对的呢？”接着引入主题——认识自己。

（二）主体部分

1. 镜子里的我

- 给每位同学发一面小镜子，让他们仔细观察自己的脸庞，并思考以下几个问题：

- 我长什么样子？

- 我喜欢我的长相吗？

- 如果可以改变一点，我会选择哪里？

- 鼓励大家勇敢表达自己的想法，并给予肯定和支持。

2. 优点大搜索

- 分发“我的优点清单”表格，请学生们写下至少五个自己的优点。

- 小组内互相交流各自的优点，看看有没有被忽视的地方。

- 全班分享环节，邀请几位代表上台朗读他们的优点列表，并解释为什么认为这些是自己的优势。

3. 名人故事分享

- 教师事先准备好几个关于名人如何认识并克服自身不足的故事，如爱迪生小时候被认为笨拙但后来成为发明家的例子。

- 请几位同学自愿讲述自己喜欢的名人故事，并谈谈从中获得的启示。

4. 角色扮演

- 设定不同的情境，例如考试成绩不理想时该如何面对；与朋友发生争执后怎样处理等。

- 学生们分成小组进行模拟表演，然后集体讨论哪种方式更有效。

5. 梦想畅想

- 引导学生想象五年后的自己会是什么样的状态。

- 写下三个具体的目标，并制定初步计划。

（三）总结升华

最后，教师可以用一句话概括今天的收获：“认识自己是一个持续的过程，它需要勇气去面对真实的自己，也需要耐心去等待成长的机会。”同时鼓励学生们将今天学到的知识应用到日常生活中去。

五、延伸作业

布置一项家庭作业，要求家长和孩子一起完成一份“亲子优点对比表”，增进亲子关系的同时也能进一步强化自我意识。

六、注意事项

在整个活动中要注意营造轻松愉快的氛围，避免给学生造成压力。对于那些性格内向或者不太愿意开口的孩子，要多加关注，适时给予鼓励。此外，在讨论敏感话题时也要把握好尺度，确保所有参与者都能感到安全舒适。