【蹲踞式跳远（小学体育说课稿）】一、教材分析

本节课内容为“蹲踞式跳远”，是小学体育课程中的一项基本运动技能教学内容。蹲踞式跳远是一项以腿部力量和身体协调性为基础的田径项目，它不仅能够增强学生的下肢力量，还能提高身体的平衡能力和动作的协调性。通过本课的学习，学生将掌握正确的起跳、腾空和落地动作，培养良好的运动习惯和团队合作精神。

二、学情分析

本课面向小学三年级学生，年龄在8—9岁之间。该年龄段的学生身体发育尚不成熟，注意力持续时间较短，但好奇心强、模仿能力强。在体育活动中，他们对新奇的动作和游戏充满兴趣，因此，在教学过程中应注重趣味性和互动性，激发学生的学习热情。

三、教学目标

1. 知识与技能目标：让学生了解蹲踞式跳远的基本动作要领，掌握起跳、腾空、落地的正确姿势。

2. 过程与方法目标：通过分步练习、游戏竞赛等方式，提高学生的动作协调性和身体控制能力。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、不怕困难的体育精神，增强团队意识和集体荣誉感。

四、教学重点与难点

- 教学重点：起跳时的蹬地发力和身体的协调配合。

- 教学难点：腾空时的身体姿态控制和落地时的缓冲动作。

五、教学准备

1. 场地：操场或体育馆

2. 器材：沙坑、标志桶、跳绳、口哨等

3. 教学辅助工具：多媒体课件（展示动作分解图）

六、教学过程设计

1. 导入部分（5分钟）

通过提问引导学生思考：“跳远是什么？为什么我们要学习跳远？”结合图片或视频展示跳远比赛的精彩瞬间，激发学生兴趣，引出课题。

2. 热身活动（8分钟）

- 慢跑两圈

- 关节活动：头部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等

- 动态拉伸：高抬腿、开合跳、侧向移动等

3. 新授内容（20分钟）

- 讲解示范：教师进行蹲踞式跳远的完整动作示范，强调动作要点。

- 分解教学：

- 起跳阶段：双脚站立，身体前倾，双臂摆动，蹬地起跳。

- 腾空阶段：身体保持蹲踞姿势，双臂自然摆动，控制身体平衡。

- 落地阶段：双腿屈膝缓冲，避免受伤。

- 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

4. 巩固与提高（10分钟）

- 设置“跳远挑战赛”：学生轮流尝试跳远，记录成绩，鼓励进步。

- 进行“跳远接力赛”：小组竞赛，提升团队协作能力。

5. 放松与总结（7分钟）

- 放松活动：慢走、深呼吸、拉伸练习。

- 总结本课内容，表扬表现突出的学生，指出需要改进的地方。

- 布置课后小任务：观察生活中哪些动作类似跳远，下节课分享。

七、教学评价

本课采用过程性评价与结果性评价相结合的方式，关注学生在课堂中的参与度、动作掌握情况以及团队合作表现。通过观察、提问、练习反馈等方式，全面了解学生的学习效果。

八、教学反思

本节课通过多样化的教学手段，使学生在轻松愉快的氛围中掌握了蹲踞式跳远的基本技能。但在实际教学中，仍需注意个别学生的动作规范性，加强个别辅导，确保每位学生都能有所收获。

九、安全提示

1. 确保场地平整，沙坑深度符合要求，防止摔倒受伤。

2. 强调动作规范，避免因用力过猛导致肌肉拉伤。

3. 注意上下课时的安全秩序，防止拥挤和碰撞。

十、结束语

通过本节课的学习，学生不仅掌握了蹲踞式跳远的基本技术，更在运动中体验到了成功的喜悦和团队的力量。希望同学们在今后的学习中，继续保持对体育运动的热情，积极参与锻炼，健康成长。