【大学生心理健康月活动策划书（校园活动策划书）】为提升大学生的心理健康意识，增强学生面对压力和挑战的应对能力，营造积极、健康的校园文化氛围，学校决定在本学年开展“大学生心理健康月”系列活动。本次活动以“关注心灵成长，拥抱阳光人生”为主题，旨在通过形式多样、内容丰富的活动，帮助学生更好地认识自我、调节情绪、建立良好的人际关系，促进身心健康发展。

一、活动背景与意义

随着社会竞争的加剧和学业压力的增大，当代大学生面临越来越多的心理困扰，如焦虑、抑郁、人际冲突等。心理健康问题已成为影响学生学习、生活乃至未来发展的重要因素。因此，开展心理健康教育活动，不仅有助于提高学生的心理素质，还能增强他们的自我认知和情绪管理能力，为今后的学习和工作打下坚实的基础。

二、活动主题

“关注心灵成长，拥抱阳光人生”

三、活动时间

2025年4月1日—2025年4月30日

四、活动对象

全校在校本科生及研究生

五、活动内容与形式

1. 心理健康知识讲座

邀请心理学专家、心理咨询师开展专题讲座，围绕“压力管理”、“情绪调节”、“人际关系处理”等主题进行讲解，帮助学生掌握科学的心理调适方法。

2. 心理健康主题班会

各学院组织班级开展心理健康主题班会，通过讨论、分享、情景剧等形式，引导学生关注自身心理状态，学会倾听与表达。

3. 心理电影展播

选取几部关于心理健康、成长励志的影片，在校内放映，让学生在轻松的氛围中感受心理成长的力量。

4. 心理健康手抄报比赛

鼓励学生以手抄报的形式展示对心理健康的理解与思考，评选优秀作品并进行展览，增强学生的参与感和创造力。

5. 心理咨询服务日

设立专门的心理咨询日，由专业心理咨询师现场为学生提供一对一咨询服务，帮助有需要的同学及时获得心理支持。

6. 心理趣味运动会

结合运动与心理放松，组织趣味运动会，如“信任背摔”、“团队协作挑战”等项目，增强同学之间的信任与合作意识。

7. 心理健康宣传周

利用校园广播、微信公众号、宣传栏等平台，发布心理健康知识、心理小故事、心理测试等内容，扩大活动影响力。

六、活动安排与分工

- 主办单位：校团委、学生处、心理健康教育中心

- 协办单位：各学院学生会、心理社团

- 活动负责人：心理健康教育中心老师

- 宣传组：负责活动前期宣传、媒体联络、海报设计等工作

- 执行组：负责活动的具体实施、场地布置、人员协调等

- 后勤组：负责物资准备、安全保障、应急处理等

七、预期效果

通过本次心理健康月活动，能够有效提升学生的心理健康意识，增强他们面对困难和压力的能力；同时，也能够推动校园心理健康教育工作的深入开展，形成人人关注心理、人人重视心理的良好氛围。

八、经费预算

根据活动规模和实际需求，初步预算为人民币2万元，主要用于场地租赁、宣传材料制作、专家讲座费用、奖品设置等方面。

九、注意事项

1. 所有活动需严格遵守学校相关规定，确保安全有序进行。

2. 活动过程中应注重隐私保护，尊重参与者的个人意愿。

3. 鼓励学生积极参与，广泛宣传，营造浓厚的活动氛围。

十、结语

心理健康是大学生成长成才的重要基础，也是构建和谐校园的重要组成部分。希望通过本次心理健康月活动，让更多学生感受到关爱与支持，学会用积极的心态面对人生中的各种挑战，共同打造一个温暖、健康、充满希望的校园环境。

策划单位：XX大学心理健康教育中心

策划时间：2025年3月10日