【50种干果种类大全名字】干果作为日常生活中常见的健康零食,不仅味道香脆,还富含多种营养成分,如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。随着人们对健康饮食的重视,干果的种类也越来越多。下面为大家整理了一份包含50种常见干果的名称列表,帮助大家更好地了解这些美味又健康的食品。
1. 无花果
2. 葡萄干
3. 花生
4. 杏仁
5. 核桃
6. 开心果
7. 夏威夷果
8. 腰果
9. 榛子
10. 松子
11. 阿尔卑斯杏仁
12. 瓜子(南瓜子)
13. 芝麻
14. 茶籽
15. 花生米
16. 果脯干
17. 桂圆干
18. 甘草杏
19. 梨干
20. 苹果干
21. 木瓜干
22. 玉米须干
23. 红枣干
24. 柿子干
25. 金桔干
26. 草莓干
27. 芒果干
28. 菠萝干
29. 甘蔗干
30. 橙子干
31. 乌梅干
32. 罗汉果干
33. 酸角干
34. 野山楂干
35. 山核桃
36. 巴旦木
37. 甜杏仁
38. 榛子仁
39. 松子仁
40. 花生仁
41. 白果(银杏果)
42. 蜜饯
43. 葡萄干
44. 枣干
45. 桃干
46. 杏干
47. 李干
48. 梅干
49. 桑葚干
50. 石榴干
以上就是50种常见的干果种类名称,每一种都有其独特的风味和营养价值。在选择干果时,建议根据个人口味和健康需求进行挑选,适量食用,避免过量摄入糖分或油脂。无论是作为零食还是制作点心,干果都是一个健康又美味的选择。


