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醋溜白菜的做法

2026-01-19 18:09:11
最佳答案

醋溜白菜的做法】醋溜白菜是一道经典的家常菜,口感爽脆、酸香开胃,非常适合搭配米饭食用。其做法简单,食材常见,是许多家庭餐桌上的常客。以下将从步骤、材料和注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。

一、制作材料

材料名称 用量(单位)
白菜 1颗(约500克)
2汤匙
1/2茶匙
1汤匙
蒜末 1瓣
姜末 少许
淀粉 1汤匙
食用油 2汤匙

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 白菜洗净,切成条状或片状,沥干水分。
2 热锅加油,放入蒜末和姜末爆香。
3 加入白菜翻炒至稍微变软。
4 加入盐、糖、醋,继续翻炒均匀。
5 淀粉加少量水调匀,倒入锅中勾芡,使汤汁浓稠。
6 翻炒几下后即可出锅装盘。

三、小贴士

提示 说明
选用白菜 选择新鲜、脆嫩的白菜,口感更佳。
控制火候 快速翻炒可以保持白菜的脆度,避免煮得太烂。
调味顺序 先放盐和糖,再加入醋,味道更均衡。
可选配菜 可根据口味加入胡萝卜丝或木耳增加口感和营养。

四、营养价值

醋溜白菜不仅美味,还富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,有助于促进消化和增强免疫力。同时,醋的加入还能帮助调节血糖,适合健康饮食者。

通过以上步骤和技巧,你可以轻松在家做出一道美味又健康的醋溜白菜。无论是日常晚餐还是朋友聚会,这道菜都是不错的选择。

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